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2026/03/02

3月のお休み＆シフト
3月のお休み＆シフト

こんにちは！

3月に入り、少しずつ春の気配を感じる季節になってきましたね(^^)

早咲きの桜、少しずつ暖かくなっていく気温、春らしいディスプレイ、

そして花粉・・・・・

 

そう、花粉・・・！

皆さんは花粉症にはなっていないですか？

私は例年よりは落ち着いてるとはいえ、花粉症でムズムズです。

花粉症の時期は鼻や眼だけではなく、

実は自律神経のバランスが崩れやすく、身体も疲れやすい時期です。

 

自宅でできるケアとして、

●帰宅後は顔や手についた花粉を優しく落とし、

バリア機能を高めるためにしっかり保湿をする

●首肩まわりを軽くストレッチして血行を促進させる

●湯船にゆっくり浸かって身体を温める

●粘膜を乾燥させないように加湿をする

 

また当サロンで出来るケアとしては、

お身体の緊張を和らげ、

首・肩・頭まわりをしっかりゆるめる事で

血流や全身の巡りを整え、免疫力アップにつながり

自律神経を整えれる事ができます。

 

花粉の時期は知らないうちに疲れを溜め込みやすい時期ですので

おつらくなる前に、是非当サロンへお気軽にお越しください(*^-^*)

皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆

 

3月のお休み

22日、28日です。

よろしくお願いします。

 

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